5% Rabatt auf den nächsten Einkauf?
Dann ab 100 Euro Einkauf einfach im Warenkorb unseren Gutschein 5P10005MA20 einlösen!

Vegane Eiweiß Riegel selbst gemacht

24.01.2016 11:00

Rezept für vegane Eiweiß-Riegel für Sport und als Snack

So Ihr Lieben, heute gibt es mal was für zwischendurch und/oder nach dem Sport. Leckere sättigende vegane Eiweiß Riegel.

Zutaten:

  • 75 g Haferflocken
  • 75 g Kokos- Raspel
  • 50 g gehackte Mandeln
  • 2- 3 Esslöffel Kakaopulver
  • 3- 5 Esslöffel Erdnussbutter oder Erdnussmus
  • Agavendicksaft zum Süßen
  • Ca. 0,2 Liter Sojadrink oder was Ihr mögt.
  • Und wer mag, 2 Messlöffel Eiweißpulver (Schoko)

Erstmal alle trockenen Sachen mischen. Dann mach ich die Erdnussbutter in der Mikrowelle warm, da es sie sich dann besser verteilen lässt. Erdnussbutter und Agavendicksaft unterrühren. Als letztes den Pflanzendrink dazugeben und kneten. Nur so viel Drink, dass es eine zähe Masse wird.
Die Masse in eine Auflaufform oder ähnliches drücken,  sodass die Schnitten ca. 1 cm dick werden.  In den Kühlschrank damit und nach einer Stunde in Portionen schneiden.
Lasst es Euch schmecken!

Unsere aktuellen Kundenlieblinge im Shop: mehr

granoVita Holstener Liesel im Glas - 300g

granoVita Holstener Liesel im Glas - 300g

3,99 € *
13,30 € pro 1 kg
Bauckhof Wunder Brod - Bio - 600g

Bauckhof Wunder Brod - Bio - 600g

3,99 € *
6,65 € pro 1 kg
granoVita Bauernschmaus - 160g

granoVita Bauernschmaus - 160g

2,75 € *
1,72 € pro 100 g
Vitaquell Geräucherte Pastete - 100g

Vitaquell Geräucherte Pastete - 100g

2,39 € *
2,39 € pro 100 g
Produktkühlung

Produktkühlung

3,99 € *
Hobelz Veganer Aufschnitt Rustikal - 100g

Hobelz Veganer Aufschnitt Rustikal - 100g

1,59 € *
1,59 € pro 100 g
Allos Mandel Drink Naturell - Bio - 1l

Allos Mandel Drink Naturell - Bio - 1l

3,09 € *
3,09 € pro 1 l
granoVita weißes Mandelmus - 500g

granoVita weißes Mandelmus - 500g

13,95 € *
27,90 € pro 1 kg
Soyatoo! Soja-Schlagcreme - 300ml

Soyatoo! Soja-Schlagcreme - 300ml

2,29 € *
7,63 € pro 1 l
Veganz – Für eine Welt, die allen schmeckt

Veganz – Für eine Welt, die allen ...

25.09.2019 - 11:26

Zähne putzen ohne Plastik

Zähne putzen ohne Plastik

11.09.2019 - 16:49

Ungesüßte Haferdrinks im Test

Ungesüßte Haferdrinks im Test

30.08.2019 - 14:12

Vielseitige vegane Cupcakes

Vielseitige vegane Cupcakes

24.08.2019 - 07:17

Frohes Fest und guten Rutsch!

Frohes Fest und guten Rutsch!

20.12.2018 - 09:54

Veganer Matcha Latte ganz einfach

Veganer Matcha Latte ganz einfach

14.09.2018 - 11:13

Der Newsletter kann jederzeit kostenlos abbestellt werden. Die Kontaktdaten hierzu finden sich in unserem Impressum.

Unsere Zahlungsmöglichkeiten:
Neben PayPal, Überweisung, Sofortüberweisung, PayPal Ratenzahlung (ab 99 Euro) bieten wir auch PayPal Plus an (Kreditkarte, Rechnung und Lastschrift ohne PayPal-Konto!)
Super Kundenbewertungen: 4.91 von 5 Sternen ✭ ✭ ✭ ✭ ✭ aus 2935 Bewertungen. Quelle: Käufersiegel.de