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Davert Bulgur Salat mit roten Linsen - Bio - 170g

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Davert Bulgur Salat mit roten Linsen

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Davert Bulgur Salat mit roten Linsen

Produkt-Filter: Lebensmittel
Allergen-Filter: ohne Erdnsseohne Nsseohne Sojaohne Hefeohne Sellerieohne Lupinen
Merkmal-Filter: Bioohne Khlungohne Gentechnikpalmlfrei
Artikelgewicht: 0,17 Kg
Inhalt: 170,00 g
BIO Siegel: DE-KO-001
BIO Ursprung: EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft.
Artikelform: OPP
Zutaten: Rote Linsen* 42 %, Bulgur* (HARTWEIZEN*) 42 %, Tomaten*, Meersalz, Zucchini*, Lauch*, Rohrohrzucker*, Zwiebeln*, Knoblauch*, Paprika*, Petersilie*, Cumin*, Fenchel*, Pfeffer*, Sonnenblumenl*. *aus kontrolliert biologischem Anbau.
Inhaltsstoffe: Enthlt: Weizen
Nhrwertangaben: pro 100 g
kJ: 933
kcal: 223
Fett: 8,5 g
davon gesttigte Fettsuren: 3,4 g
Kohlenhydrate: 24 g
davon Zucker: 2 g
Ballaststoffe: 4,5 g
Eiwei: 11 g
Salz: 1,4 g
Hinweis zu den Nhrwertangaben: Nhrwerte beziehen sich auf zubereitetes Produkt
Lagerhinweise: Khl und trocken lagern.
Hinweise: Fruchtige Tomaten, Zucchini und aromatische Gewrze machen aus Bulgur und roten Linsen ein mediterranes Salat-Erlebnis. Kreativ verfeinert mit frischem Feta oder einer veganen Feta-Alternative ein Genuss, der warm und kalt schmeckt.
Zubereitung: 170 g Bulgur Salat und 75 g Feta oder vegane Alternative ergeben 2 Portionen als Hauptgericht. 1. Den Beutelinhalt in einer Pfanne kurz in 2 EL heiem l andnsten. 2. 300 ml heies Wasser dazu gieen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen. 3. Bei geringer Hitze 15 Min. garen und gelegentlich umrhren. Den Herd ausschalten und weitere 5 Min. garen. 4. 75g Feta (oder eine vegane Alternative) wrfeln und unter den Salat geben. Warm oder kalt genieen.
Hersteller: Davert GmbH, Zur Davert 7 , D-59387 Ascheberg

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